양극성 장애 양극성 장애
조울증은 기분 장애의 대표적인 질환 중 하나입니다. 기분이 들뜨는 증상인 ‘조증’과 가라앉는 증상인 ‘우울증’이 합쳐진 상태이며, ‘양극성 정동장애’라는 명칭으로 불리기도 합니다. 주로 스트레스, 대인 관계, 갑상선 호르몬의 이상, 유전 등과 관련성이 있습니다. 조울증의 70%는 우울증에서 시작됩니다. 우울증보다 예후가 좋지 않다고 알려져 있지만 꾸준한 정신건강의학과 치료를 통해 호전시킬 수 있습니다. 양극성 장애의 시험 조울증은 기분 장애의 대표적인 질환 중 하나입니다. 기분이 들뜨는 증상인 ‘조증’과 가라앉는 증상인 ‘우울증’이 합쳐진 상태이며, ‘양극성 정동장애’라는 명칭으로 불리기도 합니다. 주로 스트레스, 대인 관계, 갑상선 호르몬의 이상, 유전 등과 관련성이 있습니다. 조울증의 70%는 우울증에서 시작됩니다. 우울증보다 예후가 좋지 않다고 알려져 있지만 꾸준한 정신건강의학과 치료를 통해 호전시킬 수 있습니다. 양극성 장애의 시험
<증상>*5가지 이상 해당될 경우 조울증이 의심됩니다. 정확한 진단은 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 1. 기분의 상하가 심합니다. 2. 식욕이 저하되거나 증가합니다. 3. 성욕이 저하됩니다. 4. 두통과 소화불량이 생깁니다. 5. 잠이 늘어납니다. 6.감정을 통제할 수 없습니다. 7. 집중력이 떨어집니다. 8. 자신감이 과잉됩니다. 피해의식이 높아집니다. 부정적인 생각을 많이 해요. 양극성 장애의 치료 <증상>*5가지 이상 해당될 경우 조울증이 의심됩니다. 정확한 진단은 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 1. 기분의 상하가 심합니다. 2. 식욕이 저하되거나 증가합니다. 3. 성욕이 저하됩니다. 4. 두통과 소화불량이 생깁니다. 5. 잠이 늘어납니다. 6.감정을 통제할 수 없습니다. 7. 집중력이 떨어집니다. 8. 자신감이 과잉됩니다. 피해의식이 높아집니다. 부정적인 생각을 많이 해요. 양극성 장애의 치료
<치료> 1. 약물치료 리튬을 기점으로 다양한 치료약물이 개발되어 성과를 거두고 있습니다. 그 외에 항전신병약, 항우울제 등을 환자의 상태에 맞게 처방할 수 있습니다. 2. 심리치료 전문가와의 심리상담을 통해 내적 요인을 개선시킬 수 있습니다. 3. 전기경련요법, 전기자극을 이용하여 뇌에 자극을 주는 치료법입니다. 약물치료로 호전되지 않을 경우 시행할 수 있습니다. 4. 가족치료 환자와 그 가족은 양극성 장애에 대한 이해도를 높이고 관리방법을 익혀 치료에 협력합니다. 5.생활습관 개선, 건강한 식습관과 생활패턴을 갖도록 합니다. 양극성 관리법 <치료> 1. 약물치료 리튬을 기점으로 다양한 치료약물이 개발되어 성과를 거두고 있습니다. 그 외에 항전신병약, 항우울제 등을 환자의 상태에 맞게 처방할 수 있습니다. 2. 심리치료 전문가와의 심리상담을 통해 내적 요인을 개선시킬 수 있습니다. 3. 전기경련요법, 전기자극을 이용하여 뇌에 자극을 주는 치료법입니다. 약물치료로 호전되지 않을 경우 시행할 수 있습니다. 4. 가족치료 환자와 그 가족은 양극성 장애에 대한 이해도를 높이고 관리방법을 익혀 치료에 협력합니다. 5.생활습관 개선, 건강한 식습관과 생활패턴을 갖도록 합니다. 양극성 관리법
<관리법> 1. 정신과를 내원하여 진료를 받습니다. 상담 후 약물치료 및 기타 필요한 치료를 꾸준히 받습니다. 조울증은 완치 후에도 재발할 가능성이 높아 장기적인 관리가 필요합니다. 2. 주변 사람들에게 도움을 요청하여 자신의 상황을 알립니다. 공감과 지지는 정서 치유에 도움이 됩니다. 3. 본인에게 맞는 취미생활을 찾아주고 스트레스 관리를 꾸준히 해줍니다. 4.규칙적인 운동과 수면 패턴을 가지고 건강한 신체를 유지합니다. <관리법> 1. 정신과를 내원하여 진료를 받습니다. 상담 후 약물치료 및 기타 필요한 치료를 꾸준히 받습니다. 조울증은 완치 후에도 재발할 가능성이 높아 장기적인 관리가 필요합니다. 2. 주변 사람들에게 도움을 요청하여 자신의 상황을 알립니다. 공감과 지지는 정서 치유에 도움이 됩니다. 3. 본인에게 맞는 취미생활을 찾아주고 스트레스 관리를 꾸준히 해줍니다. 4.규칙적인 운동과 수면 패턴을 가지고 건강한 신체를 유지합니다.
5.오늘 하루 겪은 일과 자신의 기분, 마음속의 생각을 기록하는 일기를 매일 씁니다. 6. 음주와 흡연에 의존하지 않습니다. 이는 일시적인 기분을 해소할 뿐이며 장기적으로 다른 질환을 일으킬 수 있으므로 자제합니다. 7. 카페인으로 인해 일어나는 각성 효과는 수면 부족을 유발하고 신경을 민감하게 하므로 자제합니다. 5.오늘 하루 겪은 일과 자신의 기분, 마음속의 생각을 기록하는 일기를 매일 씁니다. 6. 음주와 흡연에 의존하지 않습니다. 이는 일시적인 기분을 해소할 뿐이며 장기적으로 다른 질환을 일으킬 수 있으므로 자제합니다. 7. 카페인으로 인해 일어나는 각성 효과는 수면 부족을 유발하고 신경을 민감하게 하므로 자제합니다.
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